Aqua-Gymnastik, Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging, Bewegungsgestaltung im Wasser
<span style="color: rgb(153, 153, 153);">Sportpraxis</span>
* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Übungen für den Beinschlag, den Armzug und zur Gesamtkoordination mit Hilfsmitteln (Pull Buoys, Paddles, Noodles, Flossen, Schwimmbrettern), Berücksichtigung der Bewegungsökonomie und Wettkampfbestimmungen</span>
* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Ausdauertraining, Schnelligkeitstraining- auch mit Hilfsmitteln (Flossen, Paddles)</span>
* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">grundlegende Techniken des Wasserballspiels</span>
* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Aufwärmspiele und Aufwärmübungen im Wasser, Entspannungsübungen im Wasser</span>
* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Fachtheorie: Fachsprache, Trainingsmethoden, Bewegungsanalyse und -optimierung, Wassergewöhnung, Wettkampfbestimmungen, Vorbereitung und Durchführung von Wettkämpfen, Sicherheitsmaßnahmen, Baderegeln, Unfallverhütung</span>
=<br />'''Gerätturnen (90 Std)'''=