Lehrplanmacher
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''' Inhalte'''
* führen Fitnesstests gezielt und selbständig im Klassenverband durch, reflektieren die Durchführung, analysieren die Ergebnisse und ziehen exemplarisch Rückschlüsse auf die anzugehenden Lerninhalte
* gestalten selbstständig zu verschiedenen Schwerpunktthemen wie Verantwortung für die Gesunderhaltung des Körpers übernommen werden kann und wie das Körperbewusstsein gezielt weiter entwickelt werden kann
* setzen ihr Wissen über körperliche und koordinative Schwächen um und wenden in kleinen Praxisbausteinen geeignete Gegenmaßnahmen an
* führen Atmungs- und Entspannungsmethoden gezielt und selbständig durch.
* Gestalten abwechslungsreiche Ausdauerleistungseinheiten im aeroben Bereich und setzen ihr Wissen mit technischem Gerät und Material im funktionellen Training um.
* Erkennen den Zusammenhang zwischen Ernährungsverhalten und körperlichen Voraussetzungen???körperlicher Leistungsfähigkeit.
* Wissen um die Bedeutung und Wirkung von Prävention und Rehabilitation im Sport
<span style="color: rgb(153, 153, 153);">'''Inhalte zu den Kompetenzen:Sportpraxis'''</span>
* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Veränderte Kindheit- Ursachen- Folgen für den Sportunterricht</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Fitnesstests, z.B. Münchner Fitnesstest</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Theoretische Grundkenntnisse über körperliche Schwächen, z.B. Haltungsschwächen, Fußschwächen, Koordinationsschwächen, Organleistungsschwächen</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Funktionelles, kindgemäßes Muskeltraining mithilfe der in einer Sporthalle zur Verfügung stehenden Klein und Großgeräte, z.B. Krafttraining an Stationen, Bewegungs- und Erlebnislandschaft</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Bewegte Schule</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Soziales Lernen, z.B. Rauf und Rangelspiele</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Wahrnehmung und Körpererfahrung, z.B. Schulung verschiedener Sinne</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Entspannungsmethoden und Atmungsmethoden, z. B. Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Fantasiereise</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Abwechslungsreiches aerobes Ausdauertraining, z.B. Geocaching, Nordic Walking, Langlauf, Wandern, Aqua-Jogging, Fahrtspiel, Inline-Skaten, Orientierungslauf</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Ernährung und Ernährungsverhalten, z.B. gesundes Frühstück, Ernährungspyramide</span>* <span style="color: rgb(153, 153, 153);">Prävention und Rehabilitation durch Sport</span>