Sport

in Bearbeitung

  

Das Fach Sport hat die Aufgabe, Freude und Interesse an der Vielfalt sportlicher Bewegungsformen sowie das Bedürfnis nach regelmäßiger sportlicher Aktivität zu wecken, zu fördern und zu erhalten. Es wird in den verschiedenen Lernbereichen dazu motiviert und befähigt, sich ein Leben lang sinnvoll und selbständig sportlich zu betätigen.

Die Studierenden werden befähigt, im einzigen Bewegungsfach des schulischen Fächerkanons den Schülerinnen und Schülern kompetenzorientiert zu ermöglichen, sich handelnd und reflektierend mit ihrem Körper auseinanderzusetzen und anhand vielfältiger Bewegungserfahrungen die eigene körperliche Bewegungs- und Leistungsfähigkeit zu erleben, zu entwickeln, ein- und wertzuschätzen.  

Neben der Hinführung der Schülerinnen und Schüler  zu sportlicher Handlungsfähigkeit und der Ausbildung ihrer motorischen, koordinativen und konditionellen Leistungsfähigkeit sind die Studierenden im Sportunterricht in der Lage, insbesondere in den Lernbereichen Gesundheit und Fitness, Fairness/Kooperation/Selbstkompetenz sowie Freizeit und Umwelt auf die Erziehung durch Sport abzuzielen. Die angehenden Lehrkräfte tragen durch Sport, Spiel und Bewegung in einer (Klassen-) Gemeinschaft dafür Sorge, dass durch vielfältige interaktive Handlungsanlässe, individuelle Ausdrucksmöglichkeiten und gemeinsame Erlebnisse der Erwerb grundlegender personaler und sozialer Kompetenzen stattfindet. 

Die Fachlehrer Sport  tragen damit wesentlich zu einer ganzheitlichen Persönlichkeits- und Werteerziehung bei und fördern dadurch auch den konstruktiven Umgang mit Heterogenität in Klassengemeinschaften. In einer sich wandelnden, zunehmend technologisierten  Gesellschaft  schafft  der Sportunterricht Bewegungszeiten und -­räume und damit Möglichkeiten für reale soziale Beziehungen und wirkt so Passivität und fehlender Anstrengungsbereitschaft entgegen.

Um die gesellschaftspolitischen Möglichkeiten des Sports zu verdeutlichen, wenden die Studierenden die Inhalte des "Service learnings"  in verschiedenen Projekten, bei denen sie mit Schulen und Institutionen unterstützend zusammenarbeiten, disziplinübergreifend an, z.B. bei der Organisation und Durchführung von Wettkämpfen und Sportfesten.

Prozessbezogene Kompetenzen und Lernbereiche im Fach Sport

• Leisten, gestalten, spielen
  Im Sportunterricht bedeutet  Leisten, sportliches Handeln und die dabei erzielten Ergebnisse in Bezug zu subjektiven und objektiven Gütekriterien zu setzen und entsprechend zu beurteilen. Die Studierenden verstehen die Zusammenhänge von Leistungsanforderungen, -voraussetzungen, -ergebnissen und -beurteilungen und wenden sie an. Außerdem entwickeln die Studierenden die Fähigkeit den Schülerinnen und Schülern die Kompetenz des Gestaltens zu vermitteln, indem diese auf Grundlage vielfältiger Bewegungserfahrungen lernen, Bewegungsmöglichkeiten variantenreich und kreativ einzusetzen und Bewegungshandlungen individuell bzw. situativ zu gestalten.
  Das sportliche Spielen lebt im Wesentlichen von der Ungewissheit seines Ausgangs und von der Entscheidungsfreiheit des Einzelnen innerhalb vorgegebener Spielregeln, aber auch vom Anpassen der Spielidee und Spielregeln an unterschiedliche Voraussetzungen der Mitspielerinnen und Mitspieler. Hierzu tragen die Fachlehrer bei, indem sie kennenlernen, wie sie Schülerinnen und Schülern ermöglichen Erfahrungen durch zahlreiche Bewegungs- und Sportspiele in unterschiedlichen Spielräumen zu machen.

• Wahrnehmen, analysieren, bewerten
  Die Studierenden werden befähigt, den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit zu geben, mit verschiedenen Sinnen ihren Körper, ihre Bewegungen und die ihrer Mitschülerinnen und Mitschüler, sportliche Herausforderungen und eigene Fähigkeiten, aber auch Gefahren  zunehmend differenziert  wahrzunehmen, diese Wahrnehmungen zu analysieren und  zunehmend realistisch zu bewerten.
• Entscheiden, handeln, verantworten
  Auf Grundlage ihrer Wahrnehmung, Analyse und Bewertung lernen die Schülerinnen und Schüler, in den Sportlichen Handlungsfeldern sach- und situationsgerechte Entscheidungen zu treffen, entsprechend zu handeln und ihre Handlungen zu verantworten. Dies lernen die Studierenden anzubahnen und weiterzuentwickeln.
• Kooperieren, kommunizieren, präsentieren
  Die angehenden Fachlehrer lernen, wie sie durch Sportunterricht die Schülerinnen und Schüler befähigen, sich fair und kooperativ zu verhalten, angemessen verbal und nonverbal zu kommunizieren und Bewegungen sowie theoretische Inhalte allein, paarweise und in der Gruppe zu präsentieren.

• <s>Gesundheit und Fitness
  </s><s>Im  Gegenstandsbereich Gesundheit und Fitness erwerben die Studierenden wesentliche theoretische und praktische Grundlagen gesundheitsorientierter sportlicher Betätigung und erkennen dabei deren Bedeutung für eine ganzheitlich gesunde Lebensführung.</s>
• <s>Fairness/Kooperation/Selbstkompetenz
  </s><s>Die Studierenden vertiefen  im Gegenstandsbereich Fairness/Kooperation/Selbstkompetenz soziale und personale Kompetenzen wie Fairplay, Teamgeist, Selbstvertrauen, Zuverlässigkeit, Durchhaltevermögen, Leistungsbereitschaft, Verantwortungs- und Pflichtbewusstsein sowie die Fähigkeit, Konflikte zu lösen. Zudem erlangen sie eine wertschätzende Haltung bezüglich der eigenen Leistung und der Leistungen anderer und erkennen den Wert gegenseitiger Unterstützung und Rücksichtnahme.</s>
• <s>Freizeit und Umwelt
  </s><s>Im Gegenstandsbereich Freizeit und Umwelt erwerben die Studierenden  die Fähigkeit, bei der Ausübung von Sportarten im Freien auf den schonenden und nachhaltigen Umgang mit den natürlichen Ressourcen zu achten. Ferner lernen sie, unterschiedliche Interessen anderer Nutzerinnen und Nutzer öffentlicher und natürlicher Räume zu respektieren und ihr Verhalten darauf abzustimmen. </s>

Streichung abgelehnt!

Inhaltsverzeichnis

Gesundheit und Sport (60 Std)

Die Studierenden reflektieren den gesellschaftlichen Wandel und erkennen die Auswirkungen auf den Sportunterricht. Sie ordnen das Thema Gesundheit, deren Umsetzungsmöglichkeiten im Lehrplan ein. Sie beschreiben Problemfelder.

• Fitnesstests
  Fitnesstests gezielt und selbständig im Klassenverband durchführen und reflektieren, die Ergebnisse analysieren und exemplarisch Rückschlüsse auf die anzugehenden Lerninhalte ziehen
• Körper- und Gesundheitsbewusstsein
  selbstständiges Gestalten verschiedener Unterrichtseinheiten zu Schwerpunktthemen der Gesunderhaltung 
• motorische und koordinative Schwächen
  Schwächen erkennen und in kleinen Praxisbausteinen geeignete Maßnahmen anwenden
• Bewegte Schule
• Aggression im Sportunterricht
  präventiver und intervenierender Umgang mit aggressivem Verhalten
• Wahrnehmungs- und Sinnesschulung
• Atmungs- und Entspannungsmethoden
• gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
• Funktionelles Training
  schülergerechte Umsetzung mit verschiedenen Trainingsgeräten
• gesunde Ernährung
  erkennen den Zusammenhang zwischen Ernährungsverhalten und Auswirkungen auf Gesundheit und sportliche Betätigung
• Prävention und Rehabilitation im Sport

Trainings- und Bewegungslehre (90 Std muss noch überbreitet werden (Wol) )

Trainingslehre

Allgemeine Grundlagen sportlichen Trainings

 

Kompetenzerwartungen

 

Die Studierenden ...

• beschreiben und erläutern die allgemeinen Zielsetzungen und Gesetzmäßigkeiten sowie die unterschiedlichen Merkmale sportlichen Trainings.
• analysieren verschiedene theoretische Modelle auf ihr praktisches Einsatzpotenzial
• beschreiben Maßnahmen zur Verletzungsprophylaxe und wenden diese fächerübergreifend an.
• beschreiben die grundlegenden Zusammenhänge von Sport und Ernährung
• setzen sich kritisch mit dem Thema Doping auseinander.

Inhalte zu den Kompetenzen

 

• Komponenten der sportlichen Leistungsfähigkeit
• Trainingsziele, -inhalte, -mittel, -methoden, Belastungskomponenten
• Reizstufenregel, Funktionszustandsregel, Superkompensation, Adaptation, Belastung-Beanspruchung, anaboler und kataboler Stoffwechselzustand
• Prinzipien des sportlichen Trainings
• Ermüdung, Erholung, Übertraining
• Kenngrößen der Trainingsplanung
• Verletzungsprophylaxe (u. a. Auf- und Abwärmen)
• sportliches Training im Altersgang
• Ernährung: Zusammensetzung und Energiegehalt von Nahrungsmitteln; Ernährung vor, während und nach sportlicher Belastung;
• Nahrungsergänzungsmittel
• Doping: Arten, Risiken und Gefahren

Training der konditionellen Fähigkeiten

 

Kompetenzerwartungen

 

Die Studierenden ...

• unterscheiden die verschiedenen Arten konditioneller Fähigkeiten und stellen den Zusammenhang mit den anatomisch-physiologischen Grundlagen, den jeweiligen Trainingsmethoden sowie den gesundheitlichen Vorteilen und Risiken her.
• führen exemplarisch konditionelle Testverfahren durch reflektieren die gewonnenen Erkenntnisse im Hinblick auf den schulischen Einsatz.
• analysieren disziplinspezifische Komponenten der konditionellen Leistungsfähigkeit (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit) und erstellen anhand einer ausgewählten Sportart (z.B. Schwimmen, Leichtathletik, Ballsport) für einen definierten Zeitraum einen Trainingsplan, der grundlegenden Prinzipien der Periodisierung und Zyklisierung entspricht.
• setzen den erstellten Trainingsplan in die Praxis um.
• reflektieren diesen Trainingsplan auf eine Umsetzung im schulischen Kontext 

Inhalte zu den Kompetenzen

 

• Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit
• anatomisch-physiologische Grundlagen sportlicher Leitung und leistungsbestimmende Faktoren
• Trainingsmethoden und Anpassungserscheinungen
• Testverfahren und deren Bedeutung für die schulische Praxis
• gesundheitliche Dimension sportlichen Trainings
• Risiken sportlichen Trainings

 

Bewegungslehre

 

Biomechanik und Analyse sportlicher Bewegungen

 

Kompetenzerwartungen

 

Die Studierenden …

• analysieren sportliche Bewegungsabläufe mithilfe mechanischer Gesetzmäßigkeiten, biomechanischer Prinzipien und von Bewegungsmerkmalen und reflektieren die gewonnenen Erkenntnisse im Hinblick auf den schulischen Einsatz.

Inhalte zu den Kompetenzen

• mechanische Gesetze und Einflussgrößen
• biomechanische Prinzipien
• qualitative und quantitative Bewegungsmerkmale

Motorischer Lernprozess

 

Kompetenzerwartungen

 

Die Studierenden ...

• charakterisieren und erläutern die Phasen des motorischen Lernprozesses sowie den Aufbau einer Bewegungshandlung.
• analysieren und erläutern die Bedeutung koordinativer Fähigkeiten, allgemeine Grundlagen des Koordinations- und Techniktrainings sowie leistungsbestimmende Faktoren. charakterisieren die Entwicklung des motorischen Lernprozesses im Altersgang. analysieren und erläutern die Komponenten sportlicher Taktik und ihrer Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit.

Inhalte zu den Kompetenzen

• Dreiphasenmodell: Grob-, Feinkoordination, variable Verfügbarkeit
• Aufbau einer Bewegungshandlung: motivationale, emotionale und kognitive Prozesse, Bewegungsantizipation
• koordinative Fähigkeiten
• Koordinations- und Techniktraining: leistungsbestimmende Faktoren (z. B. Seitigkeit, Transfer, Ermüdung), Methoden, Anpassungserscheinungen des zentralen Nervensystems, gesundheitliche Bedeutung
• motorisches Lernen im Altersgang: Besonderheiten der Altersstufen, insbesondere des Kindes- und Jugendalters
• Taktiktraining: Individual-, Gruppen-, Mannschaftstaktik

Sportbiologie, -medizin (60 Std - muss noch überabreitet werden (Wol) )

Aktiver und passiver Bewegungsapparat

 

Kompetenzerwartungen

 

Die Studierenden ...

• beschreiben die anatomisch-physiologischen Grundlagen des aktiven und passiven Bewegungsapparates, die Physiologie der Muskelkontraktion sowie den Energiestoffwechsel des Muskels und erläutern die jeweiligen Zusammenhänge.
• analysieren funktionelle Zusammenhänge einfacher Bewegungen auf anatomischen Grundlagen und beziehen diese auf konkrete Übungsformen aus den Bereichen Dehnen, Krafttraining und motorische Basismuster.
• beschreiben häufige Sportverletzungen, deren Symptome und Behandlungsschemata
• reflektieren die gewonnenen Fähigkeiten im Hinblick auf den schulischen Einsatz.

Inhalte zu den Kompetenzen

 

• passiver Bewegungsapparat: Knochen, Wirbelsäule, Gelenke, Bänder
• aktiver Bewegungsapparat: Sehnen, Arten des Muskelgewebes, makro- und mikroskopischer Aufbau des Skelettmuskels, Muskelfasertypen, wichtige Muskeln und Muskelgruppen
• Physiologie der Muskelkontraktion
• Funktionelle Anatomie: Haltungsschwächen, muskuläre Dysbalancen, grundlegende Bewegungsmuster
• Traumatologie: Verletzungen von Sehnen und Sehnenansätzen, Muskeln, Gelenken und Knochen
• Energiestoffwechsel und Arten der Energiebereitstellung im Muskel

Herzkreislaufsystem und Atmungssystem

 

Kompetenzerwartungen

 

Die Studierenden ...

• beschreiben den Aufbau und die Funktionen des Herzkreislaufsystems und erklären wesentliche Herzfunktionswerte und Kreislaufgrößen.
• erklären Aufbau und Funktion der Atmungsorgane und stellen den Zusammenhang zum Gasaustausch im Kreislaufsystem her.
  
  

 

Inhalte zu den Kompetenzen:

 

• Anatomie und Physiologie des Herzens, Sauerstoffversorgung, Erregungsbildungs- und Erregungsleitungssystem
• Arbeitsphasen des Herzens
• Kenngrößen der Herzfunktion und des Kreislaufs
• arterielles und venöses Gefäßsystem
• Zusammensetzung und Funktionen des Blutes
• Atmungssystem: obere und untere Atemwege, Lunge und Lungenvolumina,
• Gasaustausch, Mechanik und Regulation der Atmung

Nervensystem

 

Kompetenzerwartungen

 

Die Studierenden ...

• benennen die grundsätzlichen Bestandteile des zentralen Nervensystems und erläutern deren Zusammenwirken bei der Informationsaufnahme und –verarbeitung bei sportlichen Bewegungen.
• beschreiben und erläutern die neuronale Steuerung der Muskelkontraktion.

Inhalte zu den Kompetenzen

 

• Aufbau und motorische Funktionen des zentralen Nervensystems: Gehirn, afferente und efferente Leitungsbahnen, bewusste und unbewusste Steuerung, Reflexe Sinnesrezeptoren, Analysatoren
• motorische Einheit, Abstufung von Kontraktionskraft und -geschwindigkeit, intra- und intermuskuläre Koordination

Leichtathletik  (90Std)

Die Studierenden verbessern systematisch ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten in den Disziplinen Laufen, Springen, Werfen und wenden diese auch unter Wettbewerbs- und Wettkampfbedingungen an. Sie beschreiben, demonstrieren, analysieren und korrigieren Bewegungsabläufe unter Berücksichtigung wesentlicher Technikmerkmale, wenden sportartspezifische Kenntnisse aus dem Bereich der Fachtheorie systematisch und weitgehend selbständig an. Die sportartspezifische Didaktik und Methodik wird angewendet.

• erweiterte Fertigkeiten aus den Bereichen Lauf, Sprung, Wurf/Stoß
  leichtathletischer Mehrkampf, Sprint, Hürdenlauf, Mittelstreckenlauf, Weit- und Hochsprung, Schlagballweitwurf, Kugelstoßen, Schleuderball, Speerwurf

• abwechslungsreiche Spiel-, Trainings- und Wettkampfformen
  Entwicklung der sportartspezifischen Kondition und Koordination, Laufspiele, Staffelspiele, Fahrtspiel, Intervalltraining, Hindernisparcours, Laufrhythmusspiele
• sportartspezifische Fachtheorie
  Fachbegriffe, Wettkampfbestimmungen, Bewegungsmerkmale, Bewegungsanalyse und - optimierung, biomechanische Prinzipien, Trainingsmethoden

Schwimmen  (90 Std)

Die Studierenden verbessern systematisch ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten in den Schwimmdisziplinen Brustschwimmen, Kraulschwimmen, Rückenkraul und Delphin mit den dazugehörigen Wenden und Starttechniken. Sie organisieren selbstständig Lehrversuche bzw. Übungseinheiten unter Berücksichtigung  von fachdidaktischen und schulpraktischen Gesichtspunkten. Rettungsschwimmen kann angeboten werden.

• Wassergewöhnung

        Gleiten, Schweben, Tauchen, Atmung, Springen

• Sicherheit im Schwimmbad

        Baderegeln, Sicherheitsmaßnahmen, Unfallverhütung

• Schwimmtechniken 

        Kraulschwimmen, Brustschwimmen, Rückenkraulschwimmen, Delphin

• Starttechniken 

        Armschwungstart, Grabstart, Rückenstart und Schrittstart

• Wendetechniken

        Kippwende, Rollwende

• Aquafitness

         Aqua-Gymnastik, Aqua-Aerobic, Aqua-Jogging, Bewegungsgestaltung im Wasser

Gerätturnen (90 Std)

Die Studierenden analysieren gemeinsam mit dem Dozenten das Potenzial des Gerätturnens im Hinblick auf den schulischen Einsatz in den Lernbereichen Fairness/Kooperation/Selbstkompetenz, um ihre Kompetenzen in diesem Bereich systematisch zu verbessern. Dabei berücksichtigen sie vor allem die entsprechenden sportartspezifischen Sicherheitsmaßnahmen sowie motivationale Aspekte. Sie zeigen grundlegende bzw. erweitern systematisch sportartspezifische Kompetenzen in den Bereichen der Gerätturntechnik sowie Fachtheorie und erweitern systematisch ihre sportdidaktischen Kompetenzen in der Vermittlung gerätturnspezifischer Inhalte.

• Strukturgruppen des Gerätturnens
  Roll-, Felg-,Kipp-, Stemm-, Überschlag, Beinschwung- und Sprungbewegungen statische sowie gymnastische Elemente an den Geräten Barren, Boden, Reck, Ringe, Schwebebalken, Stufenbarren sowie an den Sprunggeräten.
• Sicherheit
  Aufbau und Abbau von Gerätelandschaften unter verschiedenen Aspekten, erweiterte Helfergriffe
• Trend- und Crossoversportarten mit Turnelementen
  Le Parkour und Calisthenics
• Normfreies Turnen
• Übungsvariationen und Choreografien
• Trainings- und Wettkampfformen 
  Entwicklung der sportartspezifischen Kondition und Koordination
• Fachtheorie
  Fachsprache, Trainingsmethoden, Bewegungsanalyse und -optimierung, Wettkampfbestimmungen, Vorbereitung und Durchführung von Wettkämpfen, Sicherheitsbestimmungen und -Maßnahmen

Gymnastik und Tanz    (90 Std)

Die Studierenden gestalten selbständig  tänzerische Choreografien und Fitnessprogramme,  präsentieren diese und vermitteln sie didaktisch-methodisch fachgerecht.

• Fitnessgymnastik 
  Verschiedene Formen von Fitnessgymnastik, Fitnesstrends
  Funktionelles Bewegungstraining
• Gymnastik mit dem Handgerät 
  z. B. Seil, Band, Reifen, Ball, Alltagsobjekte
  Rope-Skipping
• Tanz 
  Auswahl aus: Aktuelle Tanzformen, Gesellschaftstanz, Volkstänze, künstlerischer Tanz, jahreszeitspezifische Tänze
• Musik- und Tanztheorie 
  Musikanalyse, Grundbegriffe und Fachsprache , Choreografische Elemente , Kulturelle Hintergründe der Tanzformen, Charakter, Struktur.
  Fehleranalyse und Bewegungskorrektur in Bezug auf Körperhaltung, Körperspannung, Rhythmus, Bewegungsausführung, Ausdruck

Elementare Spiel- und Bewegungserziehung (60 Std) 

Die Studierenden erwerben Kompetenzen im Bereich der Spiel- und Bewegungserziehung und organisieren selbstständig Lehrversuche bzw. Übungseinheiten unter Berücksichtigung  von fachdidaktischen und schulpraktischen Gesichtspunkten. Hierbei erfolgt eine Orientierung an den zentralen pädagogisch-didaktischen Prinzipien: Kindgemäßheit, Offenheit, Ganzheitlichkeit, Selbsttätigkeit, Kreativität.

• Anthropologische Grundlagen: Entwicklungsstufen, Sensible Phasen der Bewegungsentwicklung
• Koordinative und konditionelle Fähigkeiten
• Kleine Spiele
• Grundlagen Ballschule
• Faires Rangeln und Raufen
• Konzentration und Entspannung
• Reflexionsfähigkeit

Sportspiele: Basketball, Fußball, Handball und Volleyball   (210 Std)

Die Studierenden wenden erweiterte technische und taktische Fertigkeiten und Verhaltensweisen systematisch in spielnahen Situationen an. Sie führen Spiele in verminderter Mannschaftsstärke bis hin zum Wettkampfspiel durch und wenden Varianten des Sportspiels an.

• Technik
  erweiterte technische Fertigkeiten bis hin zur Ausführung unter Wettkampfbedingungen
• Taktik
  erweiterte individual-, gruppen- und mannschaftstaktische Verhaltensweisen bis hin zur Ausführung unter Wettkampfbedingungen
• Spiel-, Trainings- und Wettkampfformen
  Entwicklung der sportartspezifischen Kondition und Koordination
• sportartspezifischen Fachtheorie
  wesentliche Aspekte z. B. Fachbegriffe, Regelkunde, Bewegungsmerkmale, Bewegungsanalyse und -optimierung, biomechanische Prinzipien, Trainingsmethoden

Trendsport (Blockunterricht)

noch nicht bearbeitet

Wintersport (Blockunterricht)

Alpiner Skilauf

Die Studierenden erwerben die theoretischen und praktischen Kompetenzen und Fertigkeiten einen Schulskikurs zu planen, zu organisieren und Schülergruppen auf unterschiedlichem Leistungsniveau sicher im Skigebiet anzuleiten.

• Organisation eines Schulskikurses 
  Kenntnis der rechtliche Grundlagen, der organisatorischen Hintergründe in der Planung und Durchführung, des Lehrplanbezuges, der besonderen sozialen und integrativen Bedeutung und der sicherheitsrelevanten Aspekte eines Schulskikurses, sowie der Materialkunde der Skiausrüstung
• Leiten von Schülergruppen im Skigebiet
  in Anlehnung an den aktuellen Lehrplan von DSV oder DSLV erwerben die Studierenden theoretische und praktische Kenntnisse und Fertigkeiten in der fachspezifischen Methodik 
  
  

Service learning

Die Studierenden wenden die Inhalte des Service learning in verschiedenen Projekten, bei denen sie Schulen und Institutionen unterstützen, disziplinübergreifend an, z.B. bei der Organisation und Durchführung von Wettkämpfen und Sportfesten.

Extra Lernfeld (2-Zeiler!) oder in Fachpräambel bzw. "Vorwort" zu Schulpraxis "Sport"  integrieren? (Wol)